Diagnóstico precoz de Alzheimer y osteoporosis

Científicos de la Universidad de Granada han diseñado un nuevo colorante capaz de detectar, en un mismo experimento y en solo 20 minutos, la presencia de fosfato y biotioles en el interior de células vivas.

En la imagen, inicio del experimento donde no aparece fluorescencia y se ve primero cómo aparece debido a los biotioles y luego cómo cambia la fluorescencia (cambio de color) debido a los fosfatos. (Imagen: Universidad de Granada)

Este avance científico podría servir para diagnosticar de manera precoz enfermedades como la osteoporosis, el Alzheimer, la diabetes tipo II o el cáncer de próstata, ya que los niveles anormales de ambas sustancias son un claro síntoma de ellas.

En un artículo publicado en la revista Chemistry A European Journal, los investigadores, pertenecientes al departamento de Fisicoquímica de la Universidad de Granada, han llevado a cabo el diseño, síntesis y estudio fotofísico de este nuevo colorante capaz de detectar fosfato y biotiles en el mismo experimento.

Como explica el autor principal de este trabajo, Luis Crovetto González, del departamento de Fisicoquímica de la Universidad de Granada, “se trata de la primera vez que se logra sintetizar una sonda que es capaz por ella misma de detectar las dos sustancias en el mismo experimento.

En 2014, este mismo grupo de investigación patentó una nueva metodología que permite medir, de forma no invasiva y en tiempo real, la concentración de iones fosfato en el interior de células vivas. La sonda que han fabricado ahora es una continuación de aquella investigación.

El interés científico que tiene medir los iones fosfato radica, precisamente, en que puede aplicarse en la valoración de la biodisponibilidad de fármacos empleados en determinadas enfermedades, entre las que se encuentra la osteoporosis.

Actualmente, sólo se conocen metodologías invasivas para calcular la concentración de fosfato que existe en el interior de los osteoblastos, las células precursoras de los huesos. Para ello, se emplea fósforo radiactivo, con los graves inconvenientes que ello conlleva. La metodología desarrollada por los investigadores de la UGRconsigue algo que no se había logrado nunca antes.

Dada su relevancia, este artículo ha sido portada del último número de la revista Chemistry A European Journal. El trabajo ha sido dedicado a la memoria de Carlos Orte Martínez, profesor del departamento de Fisicoquímica de la Universidad de Granada al que pertenecen los autores y fallecido el pasado mes de marzo.

Referencia bibliográfica: Sandra Resa, Angel Orte, Delia Miguel, Jose M. Paredes, Virginia Puente-Muñoz, Rafael Salto, Maria D. Giron, Maria J. Ruedas-Rama, Juan M. Cuerva, Jose M. Alvarez-Pez, Luis Crovetto.Frontispiece: New Dual Fluorescent Probe for Simultaneous Biothiol and Phosphate Bioimaging. Chemistry European Journal, 2015, 21, 14772-14779

Omega 3

Acidos grasos Omega 3, fuentes naturales y beneficios

En los últimos años se han venido realizando muchísimos estudios sobre todos los beneficios que los ácidos grasos Omega 3 tienen sobre nuestra salud.

¿Qué son los ácidos grasos Omega 3?

Son un tipo de grasas muy saludables e indispensables para que nuestro organismo funcione correctamente.

Fuentes naturales

• Animales: el aceite de pescado azul o graso es uno de los más habituales (salmón, sardina, trucha, etc.).
• Vegetales: la soja o soya, las semillas calabaza, las semillas de sésamo, las nueces y las algas marinas.

Beneficios o propiedades de los ácidos grasos Omega 3

• Aparato cardiovascular: al ayudar a reducir o prevenir el colesterol, los triglicéridos y la hipertensión nos serán de grandísima ayuda en la lucha de las enfermedades cardiovasculares. Las arterias se vuelven más elásticas y la sangre está más fluida. El corazón, evidentemente, también trabajará con más facilidad.
• Sistema nervioso: los ácidos grasos Omega 3 pueden ayudarnos en caso de depresión (cuando no hay causas conocidas), agresividad, malhumor, falta de concentración, hiperactividad y poca memoria.
• Articulaciones: tienen un efecto antiinflamatorio muy adecuado en caso de Artritisy otros problemas reumáticos.
• Embarazo: ayudarán a una buena formación del feto; sobre todo a su sistema nervioso.
• Sistema inmunológico: algunas personas notan menos tendencia a resfriarse o a infecciones recurrentes.

¿Cómo se toma el Omega 3?

Cuando hablamos de Ácidos Grasos Omega 3 de origen animal (especialmente el pescado graso) se suele conseguir en forma de perlas o cápsulas. Es importante que haya pasado por un proceso de purificación a fin de que no contenga impurezas, toxinas o metales pesados.

Las fuentes de origen vegetal las podemos consumir en su estado natural: las semillas de girasol, de calabaza, el sésamo y las nueces se pueden añadir a los cereales del desayuno o a casi cualquier plato. La soja o soya la podemos consumir en sus múltiples posibilidades (germinada, aceite, tofu, tempeh, salsa, soja texturizada, etc.). Las algas marinas se pueden tomar en sopas, estofados, arroces, etc.

Proporción entre ácidos grasos Omega 3 y ácidos grasos Omega 6

Si queremos tener una salud óptima la relación o proporción ideal sería de de 4 partes de ácidos grasos omega 3 y 1 parte de ácidos grasos omega 6.

¿Sabías que…?

Si tomamos los ácidos grasos Omega 3 en forma de aceite es muy importante que lleve vitamina E para evitar que se oxide y pierda su efecto.

Ayurveda

Medicina Ayurveda, Ciencia Milenaria

La medicina Ayurveda es una ciencia con miles de años de antigüedad. Ayurveda deriva de las palabras Sánscritas Ayur y Veda que significan vida y conocimiento.

Objetivo de la Medicina Ayurveda

El objetivo principal de Ayurveda es fomentar, prolongar y mantener una vida sana y feliz aspirando a tratar y curar las enfermedades. El propósito de la medicina Ayurveda es mantener el equilibrio del metabolismo. Para conseguir este equilibrio es necesario llevar una rutina diaria, una rutina estacional y se debe respetar la dieta y las horas necesarias de sueño.

Ayurveda dice que todo lo que está presente en el universo o macrocosmos se encuentra también en el cuerpo individual o microcosmos. El hombre es una parte de la naturaleza por eso los componentes fundamentales del hombre son los mismos que los del Universo. El Universo está creado por componentes materiales y no materiales, en Ayurvedase llaman Panchamahabhutas o las cinco sustancias primordiales que son Pritvhi: tierra, Aap: agua, Tej: fuego, Vayu: aire, y Akhas: espacio.

Estos corresponderían a los componentes materiales

Los inmateriales son tres, Satva, Rajas y Tamas.

Llamados también Trigunas Satva significa “conciencia o conocimiento”, Rajas “movimiento o acción” y Tamas “inercia” que se opone a las otras dos.

Existen unas fuerzas que actúan en el cuerpo que se denominan Tridosha y que están compuestas por Vata, Pitta y Kapha.

• Vata: es responsable de todos los movimientos voluntarios e involuntarios en el cuerpo, también regula las actividades corporales y las mentales.
• Pitta: es el responsable de todos los procesos de conversión en el cuerpo como la digestión de los alimentos, la transformación en tejidos corporales, regula la temperatura corporal…
• Kapha: son todos los tejidos pesados del cuerpo como grasa, huesos, músculos… construye el cuerpo y lo protege.

Nuestro cuerpo está compuesto por los Panchamahabhutas o los cinco elementos primordiales, cuando se activan en el cuerpo se unen para formar los tres humores oDoshas que son Vata (energía del aire), Pitta (energía del fuego) y Kapha (energía del agua).

El Vata está compuesto por aire y éter, Pitta por agua y fuego, Kapha por tierra y agua. Después de investigaciones sobre la naturaleza de estos tres humores se ha llegado a la conclusión que estos tres humores son similares a los tres neurotransmisores básicos. La acetilcolina se asemeja al Vata, la catecolamina al Pitta y la histamina al Kapha.

Origen e historia de la medicina Ayurveda

Hace más de 8.000 años en el Himalaya hubo un gran congreso de científicos de todas las ciencias y conocimientos que creó un sistema médico holístico para curar las enfermedades de la humanidad y para la prevención de las mismas, a esta ciencia nueva se le llamó Medicina Ayurvédica o ciencia de la vida.

La medicina Ayurveda fue desarrollándose en la India, primero era la medicina de la aristocracia y se enseñaba de padres a hijos. Budha fue quien popularizó esta medicina creando universidades, fomentando la investigación científica y publicando libros sobre medicina ayurvédica, como el Charaka Samhita, que aún hoy en día, son la base para el estudio de esta ciencia.

La medicina Asiática (Medicina Tradicional China, Acupuntura…) o la medicina natural (Homeopatía, Masajes…), han sido más influenciadas por la Ayurveda a través de los años, que la reciente medicina Europea, que fue influenciada por las filosofías Griegas y Romanas.

Sin embargo, la mentalidad científica buscó las pruebas científicas y separó a la medicina Europea de su raíz original, posiblemente extraviándose en el proceso creando un potencial de dañar inintencionadamente.

En años recientes nuevas investigaciones han capacitado a la medicina Alopática bucear en áreas que habían sido conocidas por la Medicina Ayurvédica durante miles de años

Hoy en día, Ayurveda es reconocida mundialmente por la Organización Mundial de la Salud (OMS), por la Organización Europea de Medicinas Complementarias (EHPA), por el Centro de Medicinas Alternativas y Complementarias de EEUU (NCCAM) y por todos los gobiernos del mundo como la primera medicina alternativa del mundo por su valor terapéutico y por ser la promotora de la salud interna y la belleza externa de todo ser humano

Tapping

Terapia de Campo Mental, Tapping

Terapia de Campo Mental (TCM), Tapping, Thought Field Therapy (TFT) o Psicoterapia del Siglo XXI, son distintos nombres que definen la misma terapia.

¿Qué es la Terapia de Campo Mental o Tapping?

Esta herramienta o terapia es una llave ideal para tratar problemas emocionales de forma muy rápida y eficaz.Su índice de efectividad es del 80 al 95%, hablando incluso como su descubridor lo menciona de “curación” más que aprender a vivir con el problema, o evadirlo o guardarlo.

Y uno de sus grandes aplicaciones es contra el AUTOSABOTAJE (yo mi mejor enemigo), problemática que todos manejamos unos más que otros, a nivel consiente y subconsciente, pero que difícilmente lo tratamos. Es también una psicoterapia integral, pues es imposible para un terapeuta certificado, dejar de tomar en cuenta a la persona como un todo (alimentación, amores, salud etc.) más que como un manojo de neuronas sin corazón.

¿En qué se basa la Terapia de Campo Mental?

El Tapping o Terapia de Campo Mental se basa nada más y nada menos que en el milenario sistema de acupuntura, pero los tratamientos son sin pinchar. Se hace mediante un golpeteo (Tapping) que facilita en muchos aspectos su aplicación para expertos o no tan expertos por lo que es autoaplicable ayudando con ello a no invadir espacios personales y también manejarla de forma preventiva incluso.

Otra gran ventaja es que no es necesario hablar del problema, lo que permite no lastimar heridas o abrir secretos. Incluso no es siquiera necesario identificar el problema, lo que nos permite también ahorros de tiempo impresionante. La Terapia de Campo Mental es para “arreglar” perturbaciones más que para sumergirse, indagar, victimizar o culpar.

¿En qué nos puede ayudar la Terapia de Campo Mental?

El Tapping o Terapia de Campo Mental es ideal para emergencias y sus resultados muchas veces son inmediatos. Su sencilla aplicación la hace apta para aplicarla incluso en grupos. Esto la hace ideal para terapias grupales y/o empresariales, eventos de desastres además por supuesto de terapia individual y aplica en:

Fobias (su especialidad)	Depresión	Distres (estrés malo)
Traumas	Impulso adictivo	Concentración
Autosabotaje	Obsesión	Toxinas conductuales
Ansiedad	Mal de amores	Aprendizaje
Ira	Apoyo contra sobrepeso	Tristeza
Miedos	Autoestima	Síndrome postraumático
Enojos	Angustia	Culpas
Impotencia	Pertenencia
Igualmente en desarrollo personal particular o empresarial.
Solución de conflictos	Deportes	Hablar en público
Trabajo en equipo	Bloqueos	Timidez
Cambios	Resentimientos	Nuevos desafíos
Grupos colaborativos	Despidos	Boolling

Origen e historia de la Terapia de Campo Mental

El Tapping o Terapia de Campo Mental nace gracias a la terrible fobia de Mary al agua, cuestión más que complicada para ella. Roger Callahan psicólogo clínico con especialidad en fobias no logra ayudar gran cosa a Mary tras año y medio de tratamiento, lo que lo induce a investigar y aprender opciones para apoyarse.

Es conociendo la kinesiología aplicada que descubre la relación entre puntos de acupuntura y las emociones lo que le permitirá quitar por completo la fobia a Mary en tan solo unos minutos, dándole libertad ante grandes desafíos cotidianos además de los esporádicos como vacacionar.

De ahí el Dr. Callahan desarrolla la técnica que hoy enseña por todo el mundo con cada vez mas campos de aplicación, ya que sirve de apoyo en muchas profesiones (medicina, pedagogía, voluntariado, religión, con empresarios, deportistas, entre muchos mas) además de por sí misma.

Como resumen el Tapping, TCM o Terapia de Campo Mental es una maravillosa herramienta que nos puede dar tanto como nos atrevamos a mejorar, siendo responsabilidad personal darle el mejor uso. Cualquier persona puede entrenarse en ello para uso personal, teniendo también la opción de atenderse o entrenarse con personas debidamente certificadas.

Homeopatía en el embarazo

Homeopatia en el embarazo

El test salió positivo: Estoy embarazada! Después de enterarte de esta buena noticia entre otros muchos cambios la preparación de un pequeño botiquín homeopatico en el embarazo para posibles eventualidades no viene mal.

Durante la gestación el feto queda flotando dentro del globo uterino, calentado y alimentado se forma y crece dentro del mismo durante nueve meses. El vinculo entrelazado entre madre e hijo/a sincronizan toda una cascada de transmisiones tanto nutricionales como emocionales y genéticas.

Hasta aquí todo es de color de rosa pero no siempre es asi, durante el embarazo puede surgir o estar en una situación de estrés físico o mental. Desde aquí, les invito a que tomen interés y/o prueben La homeopatia para el embarazo si lo necesitan, les podrá ser de gran ayuda para restablecer o encauzar desajustes que puedan presentarse, la homeopatia en el embarazo actúa como una estimuloterapia natural aumentando los recursos naturales para salvaguardar sin comprometer la salud de ambos en el estado de buena esperanza, siempre bajo la supervisión de su ginecólogo/a.

A continuación una parte de posibles remedios homeopáticos para algunas situaciones presentadas en el transcurso del embarazo:

Homeopatia en el embarazo para EL ESTRES

Ignatia Amara 9CH Dará confianza y alegría cuando la pena se instaura y la ansiedad se expresa con sensación de bola en la garganta por no llorar o reprimir un estado paradójico y contradictorio que ni ella misma entiende.

Platina 9CH Cuando la tristeza y la angustia alterna con calambres, espasmos, neuralgias, si bien se pueden manifestar en cualquier parte, éstos serán constrictivos y desaparecerán gradualmente reflejados más si cabe en sus órganos genitales, haciendo difícil la exploración del ginecólogo para examinarla, manifestando extrema sensibilidad y dolor. Llama la atención la alternancia de sus molestias físicas, éstas empeoran cuando mentalmente se encuentra bien y mejoran cuando mentalmente está mal.

Moschus 9CH La ansiedad se manifiesta con desmayos frecuentes, palpitaciones y sofocaciones de origen nervioso. Estados de ánimo que se alterna la risa intensa al llanto. Extremo nerviosismo pudiendo montar en cólera por una nimiedad y tener al mismo tiempo mucho miedo.

Opium 9CH Cuando el miedo paraliza como consecuencia de un susto vivido como forma de terror para luego compensarlo con extrema somnolencia diurna, sueño profundo y estado comatoso.

Aconitum 30CH La agitación en mayúsculas y la ansiedad extrema es causada por una situación vivida a modo de terror complementada con una sensación inminente de muerte. Se expresa físicamente en taquicardias o en una posible crisis de angina de pecho.

Coffea cruda 30CH El insomnio se instaura por la sobre actividad mental del trabajo durante el día. Al llegar la noche mentalmente no descansa continuando elaborando proyectos, ideas.

Homeopatia en el embarazo para LAS NAUSEAS Y VOMITOS

Symphoricarpus Racemosa 9CH, Hiperémesis gravídica la forma extrema de nauseas y vómitos que pueden comprometer a ambos madre e hijo.

Sepia 15CH La Tristeza, apatía e indiferencia hace que tenga la necesidad de estar sola.  Se muestra Irritable con posible somnolencia diurna e insomnio nocturno. Inconscientemente puede vivir esta situación como un rechazo al bebe incluso presentarse el conflicto interno de ser o no ser madre con ello amenazaran las nauseas matutinas, vómitos y algún que otro cloasma. Un capricho: el chocolate.

Ipeca 9CH Constantes nauseas persistentes con vómitos que no aportan ningún alivio y salivación intensa.

Cocculus 15CH nauseas y vómitos como consecuencia de ir en barco o en coche.

Tabacum 15CH sensación de mareo continuo sin vomitar. Adecuado para madres que dejan de fumar en estado de gestación.

Homeopatia en el embarazo para LAS HEMORROIDES

Aesculus Hipocastanum 5CH congestión portal con trastornos hemorroidales y varices. Los dolores son ardorosos con prurito y picazón. Complementar a modo local crema o gel Homeopatico de Aesculus Hipocastanum.

Collinsonia 9CH Hemorroides con estreñimiento pertinaz y sangrante.

Hamamelis 9CH cuando son hemorroides muy sangrantes, sensibles muy dolorosas.

Homeopatia en el embarazo para CALAMBRES EN LAS PIERNAS

Cuprum 9CH calambres muy violentos con posible crisis asmática.

Veratrum album 15CH Calambres en los gemelos con sensación de frialdad extrema y debilidad.

Rhus Toxicodendron 30CH Rigidez intensa y dolorosa que mejora al caminar y con el movimiento.

Homeopatia en el embarazo para LAS ESTRIAS

Aloe homeopatizado en forma de pomada o gel usado de forma tópica, administrarlo varias veces al día.

Homeopatia para el embarazo para EL EDEMA (hinchazón de manos y pies)

Apis 9CH, Cuando la retención de líquidos se expresa formando edema, infiltración e hidropesía en los tejidos.

Las diluciones expuestas son orientativas así como algunos de los posibles remedios homeopáticos. Siempre bajo la supervisión del homeópata para aportar la cantidad de tomas, dilución y remedio optimo desde la individualización personalizada homeopática.